金枪不倒药10粒装

在摄生话题中，饮食摄生是很多人比较重视的问题，日子水平提高了，作业压力却也在随之增加，在这种情况下，忙于作业的男性朋友都不太重视饮食调度有些什么要留意的，很多男性朋友喜欢吃豆制品，以豆腐为例，豆腐是日子中常吃的食物，它含有极为丰厚的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的效果下可转化为半胱氨酸，会令精子失去生育能力。假如男性朋友长期吃豆腐的话或许构成五大致命伤。

　　男性爱吃豆腐 难躲五大致命伤

　　榜首 促进动脉硬化

　　豆制品含有极为丰厚的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的效果下可转化为半胱氨酸。它会损害动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上，导致动脉硬化构成。

　　第二 促进痛风发作

　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

　　第三 导致碘缺乏

　　制造豆腐的大豆含有的皂角甙，会加快体内碘的分泌。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

　　第四 增加肾脏担负

　　正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质通过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到晚年，肾脏分泌废物的能力下降，此刻若不留意饮食，很多食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质必然会使体内生成的含氮废物增多，加剧肾脏的担负，不利于身体健康。

　　第五 对精子有害

　　研讨发现：大豆中一种植物化学物质或许对精子有害，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响也或许与现实日子没有直接的联系。