诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

新闻资讯

当前位置: 首页 > 新闻资讯

新闻资讯

发布时间:2022-08-25 07:50:46点击量:

image.png

素食流行的今天,许多重视健康的男性将养分丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品,于是,“豆先生”越来越多。但是,并不是人人都合适食用豆制品的。关于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。

  首要,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因而,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,避免使得肾亏阳虚的症状加重。

  其次,肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质比较,豆制品含有大量植物性蛋白,假如进食过多,必然会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。因而肾功能不全的患者应少食豆制品,多增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。

  英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也标明,大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素,适量补充大豆异黄酮能避免中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病,但青春发育期男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或出现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能产生障碍。

  日子中如何护肾?

  1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;

  2、恰当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选才能所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等状况。漫步、慢跑、箭步走,或在鹅卵石上赤足恰当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅佐治疗效果。

  3、男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,避免洗涤剂残留物被过多摄入;

  4、可常饮强肾壮阳杜仲茶。将杜仲叶12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中记载,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之成效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之成效。