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1、糖尿病的食疗法有什么:茯苓豆腐

材料:北豆腐500克,茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,鲜香菇30克,鸡蛋清40克,盐3克,黄酒5克,豌豆淀粉5克。

做法:豆腐揉捏除水,切成小方块;香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;鸡蛋清打至泡沫状;将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁;入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出;清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。

2、糖尿病的食疗法有什么:海米拌菠菜

材料:虾米30克,菠菜500克,盐3克,醋10克,香油5克,味精2克。

做法:将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。菠菜放入盆内,撒上海米,浇入味汁,拌匀即成。

3、糖尿病的食疗法有什么:红薯叶炖冬瓜

材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。

制作:红薯叶洗净。冬瓜剥皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水欢娱倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅继续欢娱时起锅即可。

4、糖尿病的食疗法有什么:猪胰淡菜汤

材料:猪胰1个,淡莱60克。

制作:将猪胰洗净切条,淡菜洗净用清水浸泡20分钟,放入锅中,加水煮汤,等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。

也可单用猪胰。将猪胰洗净,焙干研末,每次3-6克,温开水送服。

帮忙治疗糖尿病的食物有哪些

1、绿茶

很多茶叶中含有丰盛的无机盐离子、茶碱、维生素等,对身体有必定的保护作用。茶的挑选上,最好是绿茶,经过长时间的科学试验证明有很好的保健作用,并可以进步本身免疫功能,下降血糖。

2、高纤维食物

含有很多食物纤维的食物,给人体供应的能量很少,纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间,下降葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改进;一起,高纤维食物可下降生理范围内的胰岛素的排泄,下降食物的汲取。

3、苦瓜

苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有杰出的降血糖作用,是糖尿病患者的抱负食物。

4、菠菜

甘蓝等绿叶蔬菜含有叶黄素,可以预防糖尿病的眼部并发症,它们仍是膳食纤维,B族维生素,铁,钙和维生素C的重要来源。

5、豆荚类

包括菜豆,小扁豆等等,含有丰盛的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。豆荚类的纤维可以推迟葡萄糖进入血液的速度,阻止血糖峰值的呈现,对糖尿病合并血脂失常者有良效。

糖尿病人的饮食准则

均衡的汲取各种食物。根据饮食计划适量汲取主食类、蔬菜类、生果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物。并了解与善用食物代换表。

淀粉丰盛的食物(如米面,甘薯,马铃薯,芋头,玉米等)应列入饮食计划,并排入主食类代换;节庆应景食物及各式点心(如肉粽,年糕,烧卖,寿司,咖喱饺等),应经由营养师指导食用;甜食应先了解糖份含量,并严格操控汲取,必要时可运用代糖过度约束淀粉类食物的汲取是老旧及过错的观念。

糖尿病人宜汲取满足的膳食纤维。未加工的豆类,生果,蔬菜,全谷类等食物可汲取丰盛的膳食纤维。

糖尿病人应留意血脂肪的操控,宜避免汲取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸,油煎,油炒和油酥,以及猪皮,鸡皮等含油脂高的食物。宜多选用炖,烤,烧,清蒸,水煮,凉拌等方法烹调食物。